Kουραμπιέδες, μελομακάρονα ή δίπλες; Τι είναι καλύτερο διατροφικά; Πόσες θερμίδες περιέχουν;

της Θάλειας Γούτου, medlabnews.gr Τα Χριστούγεννα βρίσκονται προ των πυλών και τελικά δίλημμα αποτελεί το πόσα μελομακάρονα, κουραμπιέδες ή ...

Έχετε αναιμία; Βάλτε το μέλι στη διατροφή σας

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται συνήθως σε κατανάλωση τροφών που έχουν μικρή π...

Η διατροφική αξία της ελιάς. Τι πρέπει να προσέχουμε όταν τις τρώμε

Την υψηλή διατροφική αξία της ελιάς, με αφορμή την περίοδο συγκομιδής της, επισημαίνει σε ανακοίνωσή του ο  ΕΦΕΤ. Σύμφωνα με τον Φορέα, η ελ...

Πώς ξεχωρίζουμε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (premium) από το απλό λάδι;

Είναι εντυπωσιακό ότι η Ελλάδα είναι η τρίτη χώρα στον κόσμο σε παραγωγή ελαιόλαδου και η πρώτη σε παραγωγή «έξτρα παρθένου ελαιόλαδου» παρά...

Μπρόκολο, λάχανο και κουνουπίδι προστατεύουν από τον καρκίνο

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Το μπρόκολο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου μπλοκάροντας ένα ε...

Πράσα για καρδιά, αναιμία, πίεση, χοληστερίνη, μάτια, αποτοξίνωση. Γιατί λένε 'τον έπιασαν στα πράσα' ; Συνταγές

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, βιολόγου, medlabnews.gr Τα πράσα είναι ένα υπέροχο λαχανικό. Μπορούν να καλλιεργηθούν ακόμη και σε δύσκολα εδάφη....